一种自己煮的让你白里透红的美白汤

材料:雪梨2只、银耳3到4朵、红枣5枚、冰糖适量  ) ~& r( n5 ~5 Y
  制法:雪梨去皮、核,银耳水发去蒂,红枣去核,加水炖2个小时。
8 y# b8 b) i5 `6 R- L- r2 \平顶山论坛_鹰城视窗    经常喝这种汤,不仅会让你白,而且是白里透红呢!
平时多喝水就好,对了晚上用牛奶敷脸既实惠效果又好。夏天的西瓜皮,芦荟都很清凉滋润。
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