张曼玉：不主张节食减肥

雪苔

在香港众多女明星中，张曼玉因其知性、典雅的风度，成为影迷追逐的女人。而她细致的肌肤更是让许多女性羡慕不已。对于日常护肤，张曼玉有独到的方法。平顶山，鹰城，平顶山论坛，鹰城论坛，鹰城帮帮，生活服务，鹰城水库，我爱鹰城，鹰城美食，求职招聘，购物时尚，鹰城生活- m6 ~4 e5 y$ E& x4 k
    “首先，皮肤的清洁非常重要，但不要太繁琐地使用清洁产品。除了卸妆必须使用深入清洁的乳液外，日常清洁只需用洁 . I- C/ v  J, J1 f! h
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面乳和清水。其实，每天用一大堆护肤品并不适合普通人，我一般会挑选那种方便携带却功能齐全的产品，例如日霜、晚霜和精华素，这些就可以了。最重要的是，尽量避免熬夜，而且，在任何时候都要保证睡眠时空气畅通。”
) o( ~- t2 ?1 \8 A欢迎光临平顶山第一网站_鹰城视窗。鹰城视窗是平顶山（鹰城）历史悠久最有影响力的论坛，请认准www.pdsren.com!    张曼玉高挑匀称的身材也让人羡慕，不过她却称自己是那种容易胖的人，为此她专门拟定了一套瘦身计划，“可以少吃，但一定不要什么都不吃，蛋白质、脂肪、维生素和碳水化合物都要达标，不能过少。我并不主张节食减肥，那样对身体不好，减肥最主要的因素还是要靠意志力，少吃的同时多运动才是最有效的瘦身方法。”（海上）www.pdsren.com$ Z% s1 ~. O/ v" E
   
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